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流感高发期!丹霞路小学为您献上预防小诀窍
【发布日期:2016/12/13】  【作者:李豪】  阅读次数:596

流感高发期!丹霞路小学为您献上预防小诀窍

前言

 

     进入冬季,又到了流感疫情高发的季节。别以为现在天气暖阳阳的,就放松警惕啦!流感是什么?

 

       流感是一种由流感病毒引起的常见急性呼吸道传染病。主要通过空气和接触传播,发病急、传染性强、传播迅速,常有突发高热、咳嗽、咽痛、流涕、头痛,肌肉和关节痛、疲软无力等症状,严重者可发展成重症或危及生命。

 

如何有效预防流感呢?

下面小编就来和大家分享六个预防流感的小诀窍

1.保持良好个人卫生习惯,经常用肥皂和流水洗手。

2.咳嗽打喷嚏时应用纸巾遮住口鼻;避免接触禽类(家禽、野禽)、牲畜等易于携带禽流感病毒的动物,一旦接触过禽鸟或禽鸟粪便,要立刻用肥皂和清水彻底清洁双手。

3.经常开窗通风,保持居住及学习场所的室内空气流通。

4.加强体育锻炼,注意膳食营养,劳逸结合以提高自身免疫力。

5.在流感高发期,我们应减少或避免前往人群密集的场所。

6.如出现流感样症状要及时去医院进行诊断,及时治疗。在家中休息直至痊愈后才可回校上课。

 

专家这样说!


         

双手要勤洗、打嚏掩口鼻

居室常通风、无事少聚集

脏手勿触口、吐痰包纸里

感冒戴口罩、染疫要隔离

 

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