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你了解心理咨询吗
【发布日期:2014/11/15】  【作者:管理员】  阅读次数:1310

 一提起心理咨询,有些人就会把“精神疾病”甚至和“心理变态”联系起来,其实不然,以上两类人要看的是精神科医生,而不是心理咨询师,心理咨询师的对象只是暂时遇到烦恼或困惑,需要更好发展的普通人,所以任何人都可以成为心理咨询的对象。

        什么是“心理咨询”呢?学校的“心理咨询”是指心理咨询师借助于耐心、真诚地交谈,与来访同学建立融洽的咨询关系,给来访同学以启发、帮助、支持、指导,解决心理困扰,促进其人格不断完善及潜能充分发挥的一种过程,当你和家人、老师、同学关系处理不好时;当你面临考试感到焦虑时;当你学习注意力难以集中时-------你都可以去咨询。可见,心理咨询的对象和内容是非常广泛的。只要你觉得自己近来情绪不好,心里难受,而又无法自我调节时,就可以去心理咨询室,在现代社会,重视心理健康,是一种精神投资。

当然,心理咨询并不是万能,不是“包办解决问题”,而只是协助来访者重新自我认识,并在咨询师的帮助下自我改变,因此,咨询的效果,要靠来访者有着助人自助的理念。

现在你是否对心理咨询有了更多的了解呢?如果有兴趣欢迎你当面与心理辅导老师交流!学校“阳光小屋”欢迎你的到来!

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